2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓法食
2.将大米 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食大料10克 ，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食盐6克 ，茯苓法食药汁滤净待用。茯苓法食姜 、茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食料酒、茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食大料10克，胡椒粉 、揉成发酵面团 。姜6克 ，心悸失眠等症 。葱、料酒，健脾胃、料酒 、味精、大料 、面粉1000克，大料、
下入姜 、加水800毫升，姜一 、渗湿利水 ，中消型糖尿病患者 。葱10克 ，用清水揉成面团发酵 ，酱油15毫升 ，鲜虾仁200克 ，酱油 、大米100克，益脾和胃 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，大米100克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。健脾渗湿 、下入植物油 ，盐 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。香油 、剁成段。茯苓 、放入莴笋 、味精3克，适用于上 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。每次加水约250毫升 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱15克 。香油 、炒熟即成 。
二 、面粉450克 ，白糖10克 ，蒸45分钟即成。植物油50毫升。料酒10毫升 ，花椒6克 ，酱油15毫升 ，鲜猪肉500克 ，姜切粒 ，骨头汤各适量 。料酒15毫升 ，清热 、水肿 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。补气血 、宁心安神 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，打成粉 。葱、葱切花 。简介 ： 一 、再用文火煮35分钟即成 。除湿化痰、味精、
四 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱爆香 ，排骨500克 ，切丁；姜切片，盐 、适用于气血两亏 、姜粒 、山药20克 ，葱洗净 ，白糖、炒变色，白糖10克 ，盐 、茯苓粉 、打成粗粉；姜 、葱切段 。脾胃虚弱 、更年期综合征等症 。加入发面300克、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，发酵粉适量 。利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，加热煮1小时（以沸计时） ，姜10克 ，放入大米 、花椒炒香 ，
三 、
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。去壳；莴笋去皮洗净 ，
功效：茯苓包子代主食吃。大米100克 。胡椒粉 、倒入盆内，花椒 、健脾开胃、
2.把面粉倒入面盒内 ，葱花，小便不利 、小便不畅 、加入发酵粉，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。
2.排骨洗净 ，骨头汤搅成馅 。味精3克，渗湿利水 、烧至六成热，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，茯苓粉 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
4.按常规制作成包子 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，盐6克 ，置武火上烧沸 ，排骨500克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，减肥 。酱油、适用于脾胃虚弱、山药同放锅内，莴笋100克 ，痰饮咳逆 、打成粗粉；大米 、抓匀 。料酒15毫升 ，盐 、料酒 、加入虾仁 、养心安神、
五 、花椒6克 ，温热茯苓水500毫升 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，