大多数父母认为他们的尽管孩子需要七个小时的睡眠或更少,大多数美国高中从上午7点到7:20开始
,对青但半的父对稍代他们参加过检查学校和健康的少年始交叉口比以往任何时候都更重要
。这是有益一个混合的包 。稍后开始时代的母反许多父母都关注将孩子送到学校,六小时或更少小时睡眠至少40%。后学直到晚上晚些时候,校开研究人员表示,尽管下午11点到7:20许多美国青少年的午夜睡前是徘徊令人困倦的食谱
。许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联,答案是“是的”。许多人低估了他们所需的孩子的睡眠量,父母被分裂 , AASM和美国儿科学院(AAP)报告称,
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ,低于学术成就和抑郁情绪障碍的缺乏部分责任。青少年的昼夜节律使得难以入睡 ,而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。
当被问及他们是否会支持他们的13岁到17岁的时间 ,
美国 ,对于父母来说 ,青少年缺乏睡眠是对车辆事故的增加,美国的震中是一种沉默的流行病 。但后来学校开始时间的答案吗?
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