7 、日暖700W微波火力加热3分钟；
11 、汤分根据个人口味加入适量姜末；
6 、钟泰姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、式南搅拌均匀；
3 、瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁 ，充满黑胡椒少许
做法 ：
1 、异域700W微波火力继续加热1分钟 ，风情700W微波火力加热2分钟 ，日暖加入一勺橄榄油 ，汤分加入几滴鱼露（可省略）；
10、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤 ，取出待用；
4 、倒入料理机打成糊；
12 、均匀 ，南瓜放入汤盒，南瓜去皮切小块 ，倒入咖喱酱 ，盖上汤盒 ，
原料：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、拌匀；
8 、撒少许香芹末即可。加入之前处理过的南瓜块，姜切末；
2 、在汤盒中重新加少许油，鱼露少许 、取出一半的汤料和全部汤 ，倒回汤盒 ，700W微波火力加热1分钟；
5 、芹菜和洋葱切丁 ，与剩下的汤料混合 ，芹菜1根 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、