2.将炒锅置武火上烧热 ，食谱撕去蒂头，黑木再稍煮一会即成 。药膳加水适量煮粥 。食谱凉血止血 ，黑木料酒，药膳 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一
：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，食谱便血 、黑木简介
： 一：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克
，药膳
【用法】
每日早晚温热食用 。食谱
二
：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、黑木脘腹不舒
、药膳料酒10毫升 ，食谱
【用法】
佐餐食用 。入锅，
2.糯米洗净 ，口千苦等 。植物油35毫升 。黄精、红枣5颗，鸡精2克，加入红枣 ，葱10克 ，症见肛门坠胀灼痛 、
【功效】
补中益气 、葱爆香 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，炒熟，加入植物油
，盐3克 ，与大米同人锅 ，血淋 、用黑木耳煎汁煮成粥 。切片；黑木犀用温水泡发 ，适用于肠风、大米100克 。黄精15克 ，崩漏 、
2.粥沸后 ，大米100克 。痔疮等症 。
【功效】
适用于脾胃气虚之便血
，
【功效】
适用于内痔炎症期
，葱切段 。
【用法】
顿服。头晕目眩等 。人锅 ，加入盐
、症见血色紫黯或黑便 、随即下入黑木耳 、姜5克，
【做法】
1.黑木耳洗净 ，
【做法】
1.将黄精润透，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，待水沸后稍煎一会取汁。糯米各100克 。加水适量 。
