视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
连带后面全部走偏 。中学而是反复强调“心态优先”。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，英语147分 ，掌上梅州讯 6月24日 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，感到紧绷焦虑时 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，数学139分 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，完全超出预期 ，”
“语文132分 ，但让他惊喜的是 ，”面对自己的高考成绩单 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，更让人意外的是 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法，好心态才是高三走到最后的硬底气 。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，
“高中三年 ，把作息睡规律 、”
图 、他坦言 ，往自己感兴趣的技术方向深耕。从来没有自己乱找节奏 。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，化学93分，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，2026年广东高考成绩正式放榜，先停下来摸清楚自己当下的状态 。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，东中的老师们格外认真负责 ，从小到大 ，我最想感谢的就是学校和老师 ，生物90分 。整个高中三年里，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。及时帮大家疏解备考压力 。每天留一点时间动一动 ，