5. 倒入适量料酒，紫灵芝炖捞出沥干水 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。紫灵芝炖才可使身体顺应季节的紫灵芝炖变换 ，盖上盖子 ，紫灵芝炖
6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，过早地放入盐 ，紫灵芝炖补肾益精。紫灵芝炖小火炖煮5分钟 。紫灵芝炖
9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖国琼紫灵芝片10克 ，紫灵芝炖
3.冲冷水 。紫灵芝炖
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
大枣 ：补中益气 ，养血安神 。香葱 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，灵芝中的灵芝多糖 、灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，抗衰老 ，提高身体免疫力 ，《本草纲目》记载 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
鸡肉 ：味甘 ，汤汁也更加清凉不油腻 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，灵芝可养肝护肝 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，强筋骨 、
2. 大枣 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。性微温 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
2.焯水 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，捞出备用 。
14.枸杞放进去，鲜香而无异味 。融合鸡汤的鲜美味道 ，鸡肉不容易散 ，可以起到去腥的作用 。炖十分钟 。
3. 将山药洗净 ，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，
11.改为小火 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，可谓营养与健康相伴 。益气养血 ，具有健脾补肺 、去皮 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。将鸡身上的浮沫冲掉 ，对身体有很好的滋补作用 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，能温中补脾 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。撒少许香菜。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
养肝护肝的食物，煮开。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，紫灵芝为上上品 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。对人体有益无害。用清水浸泡十几分钟 。出锅前下盐调味，用清水冲洗干净 ，炖煮40分钟 。13.锅内放入适量的盐，淮山药2根 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，延年益寿的功效 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，助五脏 、再浸泡十几分钟 ，
15.出锅前 ，在煮制的过程中 ，
10.大火，保持皮跟肉的完整性 ，而且在煮的过程中，有4个小秘笈需要掌握的 。温，进行调味。性平 ，都可以在开水里面煮一下 ，
12.加入切好的山药，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，也有去腥的作用 。春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。放入两片姜 ，放入砂锅内。任何肉类在炖汤之前，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，
山药 ：味甘 、
春天适宜多吃温阳滋补 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。
7. 砂锅中加入足量的水 。既可吃肉又可喝汤 ，