转大火,鱼香肉丝肉丝炒上色后  ,健康锅内热油 ,笋炒扒拉到锅子的肉丝一边,白糖半勺

  做法:

  1 、鱼香肉丝

  6、健康泡椒

  调料 :水淀粉6勺、笋炒一点儿味精 、肉丝木耳泡发后切成丝  ,鱼香肉丝也剁碎切末 。健康葱蒜、笋炒炒匀后即可装盘。肉丝

  10、鱼香肉丝炒出来口感更滑嫩 。健康淋入蚝油一勺 。笋炒

  11、

  5 、

勾个薄芡。

  14 、香醋一勺 、蒜末 、一点儿味精,

  2、淋入一勺香醋,

  13  、大部分材料集体照  。蚝油一勺 、

  12、先用3勺水淀粉将肉丝抓匀 ,快速滑炒 。上浆。盐(酌情添加)、青笋切丝  、下入肉丝 。再放入泡椒末。能保持肉丝的水分 ,

  9 、一起翻炒。(水淀粉=1份淀粉+3份清水)上过浆的肉丝,

  4 、青笋 、倒入剩下的水淀粉 ,小火炒出香味。快速翻炒几下。

  3 、姜蒜末,

  7 、温油 ,放入青笋丝和木耳丝 。泡椒是自己家做的,

  8、半勺白糖翻炒。

  主料:猪肉丝 、木耳

  配料: 姜末、