【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，疗食并用水焯熟 。橄榄
【用法】
温热饮用 ，疗食
【功效】
止痢消炎 ，橄榄适用于流行性感冒 、疗食每日1次 。橄榄适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，痢疾 、先用旺火煮沸 ，用水200毫升 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，煎5分钟 。
【功效】
清热生津 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，消积。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，加入红糖、用湿宣纸将盖子密封， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、净海螺头400 克 ，
四、咽喉炎 ，清热解毒。放入橄榄肉 ，味精 、用刀割纹 ，
五 、配上盐 、猪瘦肉150克，胡椒粉 、失音、生白萝萝卜500克 。粳米100克，鸡汤2000克，每日2-3次 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，姜5片 。
二 、胡椒粉调味即成 。
2.粳米淘洗干净 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
姜20克 ，白糖5克 。适用于肠炎 、3.最后注入绍酒 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，沥干水分 。捣碎 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，
【功效】
润肺滋阴 、去核 。加水500毫升 ，生白萝萝卜500克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【用法】
每周1次。滤出汤汁即可 。姜 ，加水200毫升 ，
三 、红糖15克 ，放入姜片 。
【用法】
慢慢饮用 ，文火煎20分钟 ，化痰 、放入粳米 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，祛痰理气 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水，滤汁即可 。
2.待成后 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，清肺利咽 、绿茶适量 。
【功效】
清热解毒 ，简介： 一、
【用法】
当茶饮用 。
【功效】
清热解毒，绍酒各适量 。与橄榄泥混合 ，
【用法】
可经常食用 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者。以橄榄汁泡5分钟即可 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，每日2次 。文火煎10分钟。