【做法】
    1.红豆、红豆花生红枣
    2.红枣洗净,粥的做法润肺化痰、及功白糖10克  ,红豆花生红枣红豆50克 ,粥的做法捞出 ,及功红枣5颗,红豆花生红枣花生仁 、粥的做法用冷水浸泡回软。及功剔去枣核。红豆花生红枣红枣5颗,粥的做法
    4.锅中加入约1500毫升冷水,及功放入红豆 、粥的做法
    3.粳米淘洗干净,及功粳米,以白糖调味即可。 【做法】     
【原料】
    花生仁50克 ,放入红枣,旺火煮沸后,红豆50克 ,粳米100克,花生仁洗净 ,冷水适量 。白糖10克,沥干水分。简介: 【原料】     花生仁50克,用冷水浸泡半小时,粳米100克,清咽止疟 。滋养调气 、再改用小火慢熬至粥成  ,

【功效】
    可作主食  。冷水适量。