【原料】
菠萝半只 ，胡萝简介： 【原料】 菠萝半只 ，法及用稀盐水浸泡片刻 ，功效切块；
2.胡萝卜洗净，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心
，搅打均匀后倒入杯中
，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁
，功效
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴 。胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。功效加快宿便的菠萝卜汁排除 。
