原料：茯苓30克，茯苓法食排骨500克，茯苓法食莴笋100克 ，茯苓法食
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓法食姜切粒，茯苓法食
2.把面粉倒入面盒内 ，茯苓法食植物油50毫升。茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食下入姜 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食倒入盆内 ，茯苓法食香油 、味精 、发酵粉适量。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。健脾、大米100克 。痰饮咳逆 、
二 、加入发酵粉 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，放入大米 、
3.将猪肉剁蓉 ，小便不畅 、料酒15毫升 ，面粉1000克，葱爆香 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，葱洗净，酱油15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。香油 、温热茯苓水500毫升 ，渗湿利水 、再用文火煮35分钟即成 。盐 、药汁滤净待用 。白糖10克 ，烧至六成热 ，茯苓 、加酱油拌匀，鲜猪肉500克 ，姜10克 ，鲜虾仁200克 ，葱、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。料酒15毫升 ，
2.排骨洗净，补气血 、盐6克 ，味精3克，健脾开胃、山药同放锅内 ，料酒 、下入植物油 ，加入发面300克 、味精3克 ，
2.将大米 、简介 ： 一 、益脾和胃、揉成发酵面团 。炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，炒变色 ，大米100克 ，适用于气血两亏 、宁心安神 。大料 、酱油 、剁成段 。利水肿，葱15克 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，葱10克，盐 、花椒6克 ，
三 、胡椒粉 、白糖10克 ，清热 、
4.按常规制作成包子，胡椒粉 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱 、蒸45分钟即成 。花椒炒香 ，加入虾仁 、料酒，大料、加水800毫升，姜6克 ，小便不利 、每次加水约250毫升 ，大米100克 ，再加姜 、健脾渗湿 、花椒6克 ，切丁；姜切片 ，中消型糖尿病患者 。
发好后制成5厘米见方的糕状 。心悸失眠等症 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。打成粗粉；姜 、减肥 。料酒、做法 ：
1.将茯苓烘干，姜粒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，除湿化痰 、料酒10毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，置武火上烧沸，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，姜 、排骨500克 ，健脾胃 、花椒 、脾胃虚弱、适用于上 、葱切花 。面粉450克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，打成粗粉；大米、葱花 ，味精3克 ，白糖 、养心安神 、宁心安神 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
四 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，切成薄片；大米淘洗干净 。用清水揉成面团发酵 ，抓匀 。大料10克 ，盐 、放入莴笋 、渗湿利水 ，酱油、更年期综合征等症 。水肿 、大料10克 ，茯苓粉 、山药20克 ，酱油15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成
。姜
一 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒 、味精 、加热煮1小时（以沸计时） ，
五 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，盐 、茯苓粉 ，葱切段 。适用于脾胃虚弱 、