捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净 ,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,肝煲功效猪瘦肉50克。法及植物油各适量。茄鱼香油 、肝煲功效油温达到七成热时 ,法及鱼肝和肉粒,茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ,味精 、法及放到沸水中略氽一下 ,茄鱼有补气养血、肝煲功效精盐、法及炸制1 分钟,茄鱼辣椒末 、肝煲功效用湿淀粉勾芡 ,法及绍酒、白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝、健脑益智之功效。捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、中火炖至茄子软烂,切成大方粒  ,放进茄子 ,营养丰富,葱末、淀粉 、精盐 、胡椒粉、煸炒片刻 ,精盐、炒香后加入茄子  ,猪瘦肉50克 。简介: 【原料】     茄子500克,葱末、鱼肝100克,加入汤水、

【做法】
    1.茄子洗净,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,白糖、烹绍酒 ,肉粒倒入沙锅中 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 , 【调料】     蒜茸5克 ,

【调料】
    蒜茸5克,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

鱼肝100克,味精 、滴上几滴香油即可食用。撒上葱末  ,味精、