原料 ：莲藕2节 、润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。在里面放入冰糖和红枣 。生肌
做法 ：
1 、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。自制枣糯把藕蒂盖子盖上，润肺把酿好的养胃养血糯米藕放入锅中 ，藕洗净去掉外皮。生肌冰糖50克。菜红
米藕转文火煮到糯米和藕软烂；4 、自制枣糯将已经泡好的润肺糯米和红枣肉填入莲藕中 ，注入清水没过莲藕 ，养胃养血糯米160克 、大火煮开 ，留作盖子 。红枣1杯、用刀在藕的一头切掉两三厘米 ，一边填，并用牙签固定封口；
3 、一边用筷子捅结实一点；
2 、