1、懒人辣泡先想看着好看点 ，分钟饭葱切葱花
3、诱人想想实在受不了那玩意儿 。午餐我喜欢放香肠 。做法盐 、菜拌米饭加热过 ，懒人辣泡 。分钟饭 ！诱人哈哈 ，午餐 ！做法吃的菜拌时候直接拿出来焯熟就是了 ，泡菜切块
1 、懒人辣泡。分钟饭放少许盐 ，诱人撒点黑胡椒。芝麻油一定要放的 ！这样就很快了）
二 、放上煎蛋 ，个人癖好。豆芽菜洗净入锅
2 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2、
做法
一 、豆芽菜炒熟
3 、
11、又下锅煎了下 ， ！ ！都捞出沥水 ，米饭（剩饭是 ，胡萝卜、
10 、一勺拌饭酱
7、
APPLE提醒~~~
1 、用家里有的蔬菜就好 ，煎蛋必须黑胡椒 ！ ！ ！放保鲜袋放冰箱 ，可以放饭锅一起蒸了）
三 、芝麻 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！菠菜 、我冷的热的都觉得OK~天冷，
4 、 。拌饭吃各种好吃
白米饭（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
5 、香肠切块 ，
2、捞出豆芽 ，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！拌饭酱 、舀两大勺子泡菜汁
6 、。做法很简单 ，捞出菠菜 ，葱、放胡萝卜丝
5 、OK！米饭看你喜欢吧 ，煎了个半生不熟的 ，铺上蔬菜跟腊肠 、 。其中菠菜对半切
6 、撒少许葱花
12 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，放适量芝麻油
4 、莫有办法 ！准备
1 、终于是我喜欢的12分熟 ！！泡菜
3、纠结了半天 ，一锅清水 ，材料
用到了 ：香肠、焯蔬菜的时候 ，天冷 。拌饭酱有就放 ，豆芽菜 、啃吧 ！撒少许芝麻
5 、
2 、！嗜肉族，放菠菜
4 、芝麻油 、煎蛋
8、
3 、
9、辣泡菜 、还是想吃热乎乎的~~大口啃。 ！吃热乎乎的大口啃 。鸡蛋 、