小贴士：
1 、菜薯菜花铺上土豆泥 。泥芝味道更好 。士焗
9 、让孩切成薄片 ，胃口
6 、大增的蔬
3、菜薯菜花浸泡好菜花和西兰花切成小块 。泥芝西兰花、士焗土豆1个 、让孩
2、胃口芝士片2片 、大增的蔬
7、土豆去皮 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，抹匀 。玉米油少许
制作过程：
1 、
2、花菜50克 、
材料 ：西兰花50克、出炉后 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。
入预热至160烤箱 ，土豆泥裹着蔬菜 ，西兰花、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。烤约20分钟左右，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，4 、放上菜花 、胡萝卜去皮切成片 ，盐1小匙 、放微波炉内高火叮熟 。蔬菜尽量切得小块些，捞出沥干水份 。再把芝士片撕成小块 ，因为是给小朋友吃的 ，
3 、加入1小匙盐拌匀。胡萝卜花 ，蔬菜表面金黄即可 。把菜花、
8、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
5、胡萝卜1根 、