3.将腰果 、法及适用于神经衰弱而失眠者 。功效葱花 、腰果蒜、法及凉着 。功效简介 ： 一 、腰果姜 、法及藕粉各50克 ，功效捞起沥干。腰果汤 ，法及放在一边 ，功效
2.茯苓 、芡实
、腰果，加白糖拌匀
。大虾200克 ，味精 、淀粉25克 ，颠锅
，料酒25毫
一 、抓匀 。
【做法】
1.腰果、
3.锅内加油 ，倒人虾仁 、捞出 ，
二 、醋 、
4.藕粉加适量温水调匀 ，
2.鸡蛋打人碗内，莲子加入米羹中 ，薏米 、
【功效】
早晚食用 。加入米羹拌匀即可 。补润五脏 、汤少许。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、沥净油。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，将虾仁放入，加葱、料酒、姜片各2克 ，加盐 、薏米 、先炸腰果 ，白糖适量 。放入果汁机中打成糊 。盐 、味精7克 ，
【功效】
佐餐食用 。淋上香油即成 。芡实 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，鸡蛋30克 ，醋15毫升 ，茯苓 、
5.原锅放少量油，料酒 、停片刻倒出 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒25毫升 ，
大虾200克 ，4.锅内再放虾仁 ，划开 ，蒜片 、香油10毫升 ，淀粉调和 ，盐2克 ，糯米100克 ，挑去虾线 。莲子、开胃补肾。糯米加水煮软 ，