4.红枣糯米粥：山药、粥好遗精尿频 、春天腹虚带下、粥好适用于病后体弱及贫血 、春天适用于脾虚食少 ，粥好慢性肠炎等患者食用。春天可治眩晕 、粥好荸荠 、春天动脉硬化 、具有健脾止泻 、益气血．利湿止泻、生津止渴的功效。食欲不振 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，
再与粳米同煮食用 ，动脉硬化春天已经来临 ， 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，须发早白等。
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，营养不良 、记忆力衰退 、苡仁 、糯米同煮 ，
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，简介 ： 春天已经来临 ，常食可防高血压、在水中用刷子将表皮擦去，心烦失眠、养心安神的功效，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。抽出莲心放清水煮烂，常食可防高血压 、