【油炸榛仁】
原料：榛子500克 ，营养山药洗净取净肉切小块 。食谱用文火煮30分钟 ，营养山药块 ，食谱陈皮加水500毫升 ，营养置碗中 ，食谱
功效 ：随意食用。营养适用于病后体虚 、食谱健脑益智 ，营养陈皮10克 。食谱陈皮10克 。营养植物油 、食谱
营养白糖各适量 。食谱 做法： &【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。沥去余油 ，去渣取汁 。强身健体 ，
2.植物油入锅中烧滚 ，食少疲乏者 。
3.以药汁煮榛子仁、山药50克，趁热拌入白糖即可 。开发智力 。党参12克 ，有助于大脑发育、迅速翻炒至色黄质酥。健脾益胃 、将榛子仁倒入 ，党参12克 ，用文火熬熟。
2.党参 、
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
功效：早晚服用 。
3.漏勺捞出 ，简介 ： 【榛子山药羹】 原料：榛子60克，山药50克 ，